Перейти к контенту

Рецепт судака с овощами в духовке рецепт с фото

По желанию, можно добавить немножко мускатного ореха. Перемешайте все и переходите к приготовлению лука.

Запеченное филе судака с овощами будет очень вкусным, если вы используете консервированную мякоть помидоров. Обжарьте его до золотистого цвета на подсолнечном масле. Итак, все ингредиенты здесь. Теперь можно приступать к запеканию.

Судак, запеченный с овощами

Запекание в духовке Берем подходящий противень и кладем на него половину всех помидоров. Это нужно сделать так, чтобы равномерно закрыть все пустые места. Сверху кладем поджаренные кусочки судакаа на него жареный лук. Лука можно не жалеть. Чем больше — тем вкуснее получится филе судака с овощами.

Ингредиенты

От помидоров должно остаться немного жидкости. Чтобы блюдо получилось сочным, вылейте на него этот помидорный сок.

Но не перестарайтесь, чтобы рыба не плавала. Разогрейте духовку приблизительно на градусов.

Чтобы жидкость в противне закипела, нужно минут От этого времени до конца посмотреть больше должно пройти не меньше, чем 30 минут. Если вам кажется, что этого мало, то можно еще чуть-чуть. Судак с овощами в духовке готов.

Какие взять продукты

Аккуратно переложите его на тарелку. Для этого можно воспользоваться специальной лопаткой.

Каждую порцию красиво украсьте. Попробуйте приготовить филе судака в духовке, смотрите рецепт! Подача такого блюда никого не оставит равнодушным.

рецепт судака с овощами в духовке рецепт с фото

Мясо получается нежным и сытным, хорошо пропитывается ароматными специями и легко запекается. Приготовьте судака в фольге! Давайте приготовим из обычных ингредиентов изысканное и вкусное блюдо.

Как приготовить судака в духовке целиком

Его можно подавать как самостоятельное с салатом или с любым гарниром. Это быстро, просто, с минимумом ингредиентов, которые обычно находятся в холодильнике, да еще и полезно. Отличная идея, вы согласны?

Я расскажу, как приготовить судака запеченного. Готовить будем рецкпт духовке. Попробовав рыбку по этому рецепту, вы больше не захотите жарить рыбу. Судак по данному рецепту получается сочным и очень вкусным. Запоминаем рецепт судака кусочками, запеченный в духовке!

Перед запахом этого блюда устоять просто невозможно.

Читайте также:
Салат американский с кукурузой рецепт
Котлеты рыбные в духовке рецепты приготовления
Салат с сухариками чесноком рецепт с фото
Рулька свиная в духовке в фольге рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *