Перейти к контенту

Диетический рецепт котлет из чечевицы

Свежие записи

Марганец и цинк, входящие в состав чечевицы, не просто нормализуют обмен веществно и активизируют работу головного мозга, помогают напитать силой наши волосы и ногти, не приведенная ссылка развиваться сахарному диабету. Но в отличие от рнцепт, чечевица легко усваивается организмом, так как в ней нет жира.

А значит, лишние килограммы не покажутся на весах, даже не смотря на то, что в рецепте котлет из чечевицы они жарятся на масле. Как вариант, адрес страницы эти котлетки сделать на пару или запечь в духовке, но это уже эксперименты, которые можно сделать, когда будет диетическиу время.

Скорей всего, чечевица не так часто входит в наш рацион по тем же причинам, что и фасоль: Но на самом деле, труднее вспомнить об этом, чем сделать. Но давайте все-таки посмотрим, что нужно для чечевичных котлеток?

Подарки от «Живи легко!»

Рецепт котлет из чечевицы: Кладем в сковороду и обжариваем до готовности всех ингредиентов. Получилась вот такая овощная заправка для чечевичных котлет.

Готовую чечевицу освобождаем от жидкости, если таковая имеется. Перемешиваем ее с овощной заправкой.

Краткий рецепт: веганские или постные котлеты из чечевицы

Добавляем соль по вкусу. Обжариваем овощи 5 минут, постоянно помешивая, затем снимаем с огня.

Перемешиваем обжаренные овощи с вареной чечевицей, добавляем соль, перец, нарубленную зелень, тщательно перемешиваем и ставим в холодильник, накрыв пищевой пленкой, на минут, чтобы чечевичный фарш остыл. Достаем из холодильника, лепим котлеты средней величины, см 1,5 толщиной смочите руки, если липнет фарш.

Разогреваем сковороду на средне-сильном огне, кладем, по желанию, источник статьи масло Гхи и обжариваем с двух сторон до румянца по 2 минуты приблизительно. Подаем к столу с любимым гарниром.

Как приготовить котлеты из чечевицы?

Теперь вы знаете, как приготовить котлеты из чечевицы да и саму чечевицу. Слово чечевица прозвучало в моем рецепте уже очень много. Как ни странно, во Львове мы еще никогда не были, очень хочется побыстрее поехать и посмотреть на этот чудесно красивый по рассказам очевидцев город. А вы были когда-нибудь во Рецапт Но мои рецепты выходить не перестанут, у меня все подготовлено, так что оставайтесь со мной!

Вас ждут потрясающие пп-кексы из цельнозерновой муки с черникой! Добавьте туда же чеснок и лук, крупно нарезав. Варите 20 минут источник среднем огне.

Как приготовить котлеты из чечевицы:

Тем временем нарежьте грибы. Очистите картофель, натрите его на крупной тёрке. Посетить страницу сырой картофель Добавьте к чечевице грибы с картофелем. Не забывайте постоянно помешивать. Чечевицу, грибы и картофель варите до загустения массы Снимите кастрюлю с огня.

Читайте также:
Салат лисья шубка рецепт с курицей фото
Тефтели фарш с рисом в духовке рецепт
Рецепты куриных котлет для детей в пароварке
Мясо кролика в духовке рецепт с фото
Как запечь ножки курицы в духовке простой рецепт
Говяжий фарш с рисом в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *