Перейти к контенту

Рецепт приготовления цветной капусты с курицей

А как оно великолепно на вкус!

рецепт приготовления цветной капусты с курицей

Только не забудьте, что на обеденном столе должны соседствовать продукты, которые хорошо сочетаются. Полезная компания Именно поэтому я советую к мясу брать овощи. А несколько повышенную калорийность одного блюда компенсировать лёгкостью другого.

И на первое можно подать ароматный сырный суп. Мой сегодняшний рецепт — базовый. То есть, на его основе можно сделать много других похожих блюд Кулинарные эксперименты Попробуйте отварить капусту не в воде, а в сливках.

В коровьем или даже кокосовом! Всего одна деталь, а вкус сразу заиграет по-новому ; Можно менять овощи — к примеру, запечь кцрицей филе с кабачками, с баклажанами, со сладким перцем. Жмите варианты с соусом бешамель, с майонезом или со сметаной — вместо яично-молочной смеси.

Приготовление

Что касается кухонных приборов, то, конечно, и в мультиварке такая запеканка приготовится с тем же успехом. А теперь о том, чем может удивить цветная капуста. Помните, я обещала рассказать? О пользе привычных продуктов Этот овощ в России стал привычным и популярным не так.

Вкусно и полезно. Сайт о Здоровой, Вкусной и Полезной еде. Рецепты с фото.

Но всё-таки стал, и это замечательно! Ведь витамина C в цветной капусте в несколько раз больше, чем в белокочанной. Она укрепляет иммунитет, снижает холестерин, хорошо влияет на сердце, печень, кости и желудок. И она усваивается лучше других видов капусты.

Поэтому её рекомендуют при разных диетах и для детского питания. Вы же наверняка и сами видели её в виде пюре для самых маленьких?

А вам нравится цветная капуста или брокколи? Кырицей разделить, разрезать ножем на соцветия. Сковородку см в диаметре поставить на средний огонь, — без масла.

Кусочки грудинки — один за другим — окунуть в масло со специями и поместить на сковородку — равномерно заполнив всю поверхность. В это же время, — на вторую комфорку поставить кастрюлю с рисом. Масло влить обязательно нужно, здесь для того чтоб рис не пригорел ко дну кастрюли и был рассыпчатый. Это не рисовая каша, — это рассыпчатый рис. Если нужно, добавить оставшееся в мисочке масло со специями, вылить поверх кусочков, главное — узнать больше бы дно сковороды не было сухим, а было покрыто тонким слоем масла.

Ингредиенты:

Выдавливаем на мелкую терку читать или выдавливаем его через специальную давилку. Добавляем чеснок к овощам, соединяем с куриным филе, добавляем соль, майонез, оставляем мясо мариноваться. Подготавливаем рукав для запекания, такого же размера, что и противень.

Отделяем от кочана цветной капусты небольшие соцветия, солим, складываем капусту в рукав. Получается в меру сочное приготовлениф, но если хотите, можно добавить растительного, сливочного масла.

Описание приготовления:

На капусту начинаем выкладывать мясо, разогреваем духовку до градусов. Рукав завязываем, ставим противень в духовой шкаф. Через полчаса выставляем температуру духовки на градусов, запекаем около часа, не накрывая крышкой.

Готовую цветную капусту с курицей посыпаем зеленью, подаем к столу с гарниром из гречки или риса.

Читайте также:
Рецепты рыбных салатов из консервов с фото
Рецепты супов с фото первые блюда рецепты с фото
Лучшие рецепты салатов на 2017 год
Суп диетический для диабетиков рецепт
Рецепты с рыбы в духовке карась в
Рецепт котлет из курицы и кабачков и сыром

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *