Перейти к контенту

Морковные котлеты постные в духовке рецепт с фото

Остается только натереть морковь и выложить в миску.

Фарш для постных котлет из моркови готовится. Морковь посыпают солью, сахаром, черным молотым перцем, источник статьи половину луховке крупы. Ингредиенты перемешиваются и формируются котлеты.

Чтобы сохранить форму, котлеты обваливают в манке. Выпекаются постные котлеты из моркови очень легко.

Ингредиенты для приготовления постных морковных котлет:

Сковороду разогревают, наливают растительное масло и ставят на средний огонь. Когда масло разогреется, нужно выкладывать по штук в зависимости от по этой ссылке сковороды и обжаривать с каждой стороны по паре минут.

морковные котлеты постные в духовке рецепт с фото

Обжаренные котлеты закрывают и на маленьком огне жарят еще 10 минут. По желанию дополнительно можно добавить сушеную зелень, например базилик, укроп или тимьян. Добавляем постное масло и перемешиваем фарш Далее вольем в смесь немного рафинированного постного масла примерно 2 столовых ложки. Добавляем манную крупу Чтобы скрепить фарш, всыплем в него несколько ложек манки. Снова все тщательно перемешаем ложкой, чтобы манная крупа хорошо соединилась с остальными ингредиентами.

Содержание:

Оставим смесь на 20 минут, чтобы манная крупа набухла и рецепты со свеклой гранатовый браслет в размере. Котлоты этому смесь станет более густой. Формируем изделия Включим духовку, выставив ее температуру на градусов. Подготовим противень для выпекания, застелив его пищевой фольгой. Чтобы изделия не прилипли к фольге, сбрызнем ее небольшим количеством рафинированного масла. Удобнее всего делать это с помощью кухонного распылителя.

Также можно смазать противень маслом с помощью кулинарной кисти. Теперь начнем формировать небольшие морковные котлеты постные — рецепт с фото пошагово иллюстрирует этот процесс для вашего удобства. Каждую котлету обваляем в панировочных сухарях, чтобы придать им аппетитную хрустящую корочку.

Чтобы приготовить морковные котлеты в духовке нужны:

Я предпочитаю использовать для панировки сухари собственного приготовления. Выбираем вариант и готовим по. Для жарки разогреваем сковороду на среднем огне, кладем немножко масла.

Перешла на него, потому что в растительном масле нет холестерина. Можно жарить вообще без масла на сковороде с антипригарным покрытием.

Готовим по шагам:

У меня обычная сковорода из Икеи отлично с эти справляется, жарю без масла очень часто и даже яичницу. Кладем на разогретую сковороду котлеты из моркови, накрываем крышкой и жарим 4 минуты до румяной корочки, затем переворачиваем и жарим без крышки еще 4 минуты. Чтобы запечь диетические морковные котлеты в духовке, разогреваем ее до градусов, выкладываем их на противень, застеленный фольгой или пергаментной бумагой и ставим в духовой шкаф приблизительно на 20 минут до румяности. У всех духовки разные, поэтому время может отличаться! Отлично подойдет в этом случае функция гриля, его нужно включить на последние 5 минут. Снимаем их с огня!

Сливаем воду, остужаем корнеплоды, очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке. Мелко нарезаем зелень и кладем к моркови, солим и перчим по вкусу. Насыпаем муку нутовую жмите сюда другую или манку, сначала половину, перемешиваем и, если дузовке, доводим до вязкой консистенции, досыпая. Тщательно перемешиваем морковное тесто и формируем из него котлеты, нужной формы. Насыпаем в тарелку манку или отруби у меня овсяные и ссылка котлеты из моркови со всех сторон.

Котлеты из моркови

Разогреваем смотрите подробнее на среднем огнем, добавив немножко масла или не добавляя, если она антипригарная или духовку до градусов. Вотлеты котлеты в сковороду и жарим под крышкой в течение 4 минут, затем переворачиваем и жарим без нее еще 4 минуты. Если вы готовите диетические котлеты в духовке, застилаем противень фольгой, выкладываем котлеты и ставим в духовку приблизительно на 20 минут до румяности, следим, чтобы не подгорели, так как все духовки разные.

Читайте также:
Супы с шампиньонами 7 вкусных рецептов на каждый день
Рецепт салата с фасолью простой рецепт с фото
Салаты из креветок рецепты с фото с икрой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *