Перейти к контенту

Филе хека в фольге рецепты в духовке

Хек в сметано-горчичном соусе

Помидоры вымойте, оботрите и нарежьте кружками. Лучше брать небольшие плотные помидоры в форме сливы.

Нагрейте масло на сковороде и обжарьте морковь и лук. Достаньте филе хека из пищевой пленки, порежьте на порции.

Хек, запеченный в фольге

Положите фольгу на противень, на нее поместите кусок рыбы, на рыбу уложите обжаренные овощи, а на них 2 кружка помидоров. Так проделайте со всеми кусками филе и поставьте в духовку. фолььге

Запекание рыбы займет примерно 25 минут при температуре градусов. Получится вкусное диетическое блюдо. Филе хека под шубой Вам понадобится: Почистите рыбу и отделите филе.

Хек, запеченный с овощами

Порежьте его на небольшие кусочки, положите на противень, смазанный растительным маслом. Почистите морковь и потрите ее на терке слоем прямо на рыбу.

В таком виде она яиле 2…3 дн. Рецепты хека, запеченного в духовке Хек, запеченный в духовке в фольге Для этого блюда достаточно одной тушки замороженного хека, перец, 30г сливочного масла, треть лимона, соль, щепотка сушеного укропа, 3ст.

А готовят хек в фольге в следующем порядке: Рыбку размораживают, чистят, удаляют из нее внутренности. Лучше сразу же обрезать плавники.

Делают глубокий разрез вдоль брюшка, но так, чтобы не прорезать спинку. Удаляют аккуратно хребет у рыбы, а саму тушу разворачивают, делая ее плоской. Сливочное масло режут тонкими ломтиками. Запекаясь в фольге, он отдает свои соки, которые смешиваются со сливочным маслом, укропом и лимоном, а затем пропитывается этим букетом ароматов. А когда вы ррцепты к обеду, запеченный хек с лимонным соусом, получится очень и очень неплохое блюдо.

Как выбрать ссылка хек. Замороженный хек у нас продается в изобилии, главная задача, купить не перемороженный и не высохший от неудачного хранения. Качественный замороженный хек должен быть в меру тяжёлым.

Если весы показывают массу, значительно большую, чем предполагает размер рыбы, то это означает, что духовкк мякоти содержится слишком много льда. Если филе хека ломаное, значит, его замораживали повторно.

Чтобы деликатно разморозить хек, положите его в емкость, соответствующую его размеру, накройте фольгой или пленкой и поставьте на нижнюю полку холодильника.

Читайте также:
Рецепт супа рассольника с перловкой и огурцами с фото
Рецепт первого супа для грудничка
Рецепты мясо с картошкой простые в духовке с картошкой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *